Entries by Лиляна Томова

Постоянно чувство, че не се справям – как влияе на енергията ми?

/in /by

Когато външно изглеждаш силна, а вътрешно се разпадаш „Всички разчитат на мен.“ „Справям се… но на каква цена?“ „Не знам защо имам постоянно чувство, че не се справям.“ Това усещане не е просто мисъл, която минава и изчезва. То е вътрешно напрежение, което се натрупва ден след ден. Много жени живеят с усещането, че не […]

Липса на мотивация и енергия – психологическа причина или бърнаут?

/in /by

Случвало ли ти се е да се събудиш сутрин и още преди денят да е започнал да усетиш липса на мотивация и енергия? Задачите са същите. Животът ти не е коренно различен. Но нещо вътре в теб сякаш се е изключило. Това състояние е по-често срещано, отколкото си мислим. Много жени изпитват периоди на липса […]